Todas y todos deseamos ser felices y no sufrir, ¿pero es posible lograrlo?

Cada día me convenzo más de que es posible.

¿Cómo alcanzarlo?

"Para tener buena salud, encontrar la felicidad verdadera y traer paz a todos, el ser humano debe primero controlar su propia mente. Si lo logra, habrá llegado a la iluminación, y toda la sabiduría y virtud vendrán naturalmente a él".

- Sidharta Gautama